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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。
來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
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鉅亨網編譯許光吟 綜合外電
《Zerohedge》報導，隨著人民幣在過去一年以來持續走貶，市場資金持續流出中國市場，而市場為了規避中國監管機構的監女用威而柔管機制，故在過去一段時間找上了難以監管的電子貨幣「比特幣」進行換匯，以將在中國境內之資金匯出海外。
尤其在 2016 年十二月中旬時，比特幣更是出現了一輪暴漲，今年初 1 月 4 日比特幣兌美元盤中匯價更曾來到 1 比特幣兌 1144.24 美元，不僅僅再度刷新了歷史新高，更是超越了黃金價格，意即在當日盤中之時，每一枚比特幣已經比每盎司黃金還要來得更貴。
如置頂圖所示，好景不長的是，比特幣在 1 月 4 日上影線穿越過金價之後，受到中國人行 (PBoC) 發表公告表示，將對比特幣交易平台進行整頓之後，比特幣旋即出現快速暴跌，目前比特幣價格約在 1 比特幣兌 897.70 美元一線，與此前歷史高點相比，短短二個星期交易日跌幅已高達 21.54%。
而在比特幣出現了一輪暴跌之後，國際金價卻反而出現觸底走升，市場人士推測，流出比特幣的資金很可能已經找到新的資金停泊之處，就是「黃金 ETF」。
《彭博社》報導，統計中國最大原物料 ETF：華安易富黃金 ETF (Huaan Yifu Gold ETF) 上週單週即吸引了 7200 萬美元，而本週截至週三 (18 日) 為止，又再度吸納了 5200 萬美元，明顯可以看出原本停泊在比特幣市場之資金，已經在中國人行宣布欲調查比特幣交易平台的壓力之下，快速移轉至黃金市場。
本週截至週三為止，各市場資金流入原物料 ETF 之規模圖片來源：Bloomberg美國券商 Washington Crossing Advisors 投資組合經理人 Chad Morganlander 說道：「在當前中國外匯存底不斷滑落的趨勢之下，看到市場資金開始流入黃金，我想這並不是十分令人意外。」
而對於黃金後市的進一步看法，Chad Morganlander ?a href="https://goo.gl/JkGom359">熱感 潤滑劑硎荆€是建議投資人在投資組合裡面，使用一部分比例來配置黃金，以對沖掉川普上任之後的政策不確定之風險。
以量化交易著稱的海納國際集團 (Susquehanna) 衍生性商品策略部門主管 Stacy Gilbert 亦說道：「目前市場投資人正在買進 GLD 等黃金期貨商品，這顯示了投資人正在為整個市場可能出現的波動，開始建倉布局。」
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